Quem me segue nas redes sociais, snap e instagram @taynealcantara / facebook achados da tay, se não segue corre ai, já deve ter visto eu falando do Desafio I Love Care.
O que é o Desafio?
A Juliana Cauzzo, dona da J.Care distribuidora da Bel Col Cosméticos em Santa Maria, reuniu um time de excelentes profissionais em várias segmentos para apoiarem eu e arquiteta Mariele Brisola a conseguirmos adquirir hábitos mais saudáveis para levarmos para a vida toda.
Estão neste time a nutricionista Graziela Albuquerque, a personal Leticia e toda a sua equipe da Transformes Academia, a fisioterapeuta Aline Bohnen com o Aline Bohnen Fisioterapia e Pilates.
Tratamentos estéticos para o corpo com a fisioterapeuta Marisa Milanesi e para o rosto Iluminare Centro de Estética que usarão produtos da Bel Col Cosméticos.
E ainda as melhores frutas e verduras da cidade da Fruta Mania e os produtos saudáveis da Minha Vida +.
A partir do dia 10 de Outubro vai começar a contar 40 dias de desafio, os quais estaremos contando para as pessoas as nossas experiência com produtos e serviços que iram trazer benefícios para o nosso corpo e alma.
Parece fácil né? Mais é porque você não conhece de perto as participantes.
Conheça as participantes?
Eu sou a rainha do fast food!! Não pago imposto para comer um hambúrguer ou alguma porcaria na rua.
A correria do dia entre o Blog e a minha empresa de eventos, a Cereja Criativa, faz com que use a desculpa de que nunca tenho tempo para bons hábitos e nem para fazer exercício.
Falando em exercício, é o meu maior drama, sou muito preguiçosa para malhar e acho que pelo nada que eu faço vejo que Deus está sendo generoso comigo, porque eu podia estar pesando 200kg.
Só que com a chegada dos 29 anos eu percebi que o meu corpo não reage da mesma forma que os 20 e poucos, e para atingir um equilíbrio entre mente e corpo estava na hora de começar a me mexer.
Nunca fui adepta as dietas loucas e nem acredito em dietas que tu faz com um determinado tempo e depois volta ao normal, perdendo tudo que conquistou. Eu acho que alimentação tem que estar relacionada a bons hábitos sempre.
O meu objetivo com este desafio não é propriamente perder peso e muito menos virar uma Gabriela Pugliesi da vida, mas é conseguir me sentir mais disposta durante o dia, colocar para dentro do meu organismo coisas boas e não só lixo, conquistar hábitos saudáveis para o meu dia a dia nada convencional.
E a minha dupla tinha que ser alguém de uma certa forma parecida no estilo de vida né, senão não iria fluir este projeto. Bom a Mari é uma figura e ela tem uma rotina tão louca quanto a minha e ama uma cervejinha e comidinhas nada fit!
Conforme ela: “O desafio da Mariele será usar o seu dom natural de mestre cuca para a produção de pratos saudáveis e ricos em nutrientes. Também tirar a preguiça diária do uso dos hidratantes e usar aquele 1 minutinho dos cuidados básicos que nosso corpo precisa com a pele, além de estabelecer na rotina a prática de atividades físicas que tragam bem-estar ao seu dia-a-dia.” – Fonte: fanpage J.Care
Esta primeira semana de Outubro começamos os processos pré desafio como avaliação com a nutri e treinos de adaptação na academia. Mas os 40 dias começam a valer no dia 10 de Outubro. Vamoos lá””
Evento Viva Leve
Aproveitando que estamos falando em saúde, bem-estar, atividade física já aproveito para deixar o convite para o evento Viva Leve.
É um evento gratuito promovida pelas amigas Dai (Minha Vida +), Ju (J. Care), Aline (Aline Bohnen Pilates e Fisioterapia) e Camila (W3 Marias) com o objetivo de que as pessoas venham praticar atividades ao ar livre e interagir com outras pessoas.
É um evento pensando nos mínimos detalhes e feito com muito carinho, e neste será oficialmente lançado o desafio I Love Care.
Dia 09 de Outubro às 10h na W Eventos.
Tayne Alcântara
Publicitária com licença para criar e fazer tudo que acredita.
